5 نباتات يجب أن تكون في منزلك
- بصرف النظر عن أن النباتات تضفي منظراً جمالياً داخل منزلك
إلا أنها مفيدة جداً لصحتك , وتعمل على تهدئة الأعصاب
ويمكن أن تجعلك تنام بشكل أفضل ..
وهذه 5 من أفضل النباتات المفيدة للصحة التي يمكن أن تضعها في منزلك , وفي حجرة نومك ..
- هذا النبات ينقي الهواء من السموم ومن ثاني أكسيد للكربون
كما يطلق كميت وفيرة من الرطوبة في الهواء
مما يجعله مفيداً في فصل الشتاء عندما يجفف نظام التدفئة الهواء .
2- الألو فيرا - Aloe Vera
- الصبار أو الألو فيرا نبتة قديمة , إستخدمت منذ نحو 6000 سنة
في تضميد الجراح وشفاء الالتهابات وتخفيف الحروق والتقرحات
وعلى عكس النباتات الأخرى فهو يطلق الأكسجين أثناء الليل
كما أنه له أثر إيجابي على جهاز المناعة لديك .
3- اللبخ بنجامينا - Ficus Benjamina
- هذا النبات هو عبارة عن محطة لتنقية الهواء , فهو يزيل أكثر
من 70% من البنزين , الأمونيا , والتولوين , وغيرها
من الشوائب الضارة من الهواء , والتي يمكن أن تنبعث من الأشياء الإصطناعية منخفضة الجودة
ويقوم بمعالجة كل هذه المركبات
فضلاً عن تدمير نصف الميكروبات الموجودة في الهواء
وبالبطبع سيفيدك في حياتك المنزلية وخلال نومك .
4- لسان الجن ثلاثي الأحزمة - Sansevieria Trifasciata
- هذا النبات هو جيد جداً للمصابين بأمراض الجهاز التنفسي
وله تأثير إيجابي على الجهاز المناعي , ويساعد على تقليل الشعور بالصداع
وإرتفاع ضغط الدم , ومثل نبات الصبار , فهو يقوم بإنتاج الأكسجين
وإزالة ثاني أكسيد الكربون من الهواء أثناء الليل , لذا فهو مفيد أثناء النوم
وسيكون من الأفضل أن تضعه في غرفة النوم الخاصة بك .
5- سيفاوي باسق - Boston Fern
- هذا النبات يسمى أيضاً سرخس بوسطن , وهو غني بالزيوت العطرية
والفلافونيدات ومواد أخرى , ولذلك فإن هذه النبتة
هي منظم ممتاز للجهاز العصبي , وتقليل الشعور بالإجهاد .
